Ушул күндөрү Нью-Йорктун көчө бурчунда кимдир бирөө сизге COVID-19 тестин тапшырбай туруп, боло албайсыз - жеринде же үйдө.COVID-19 тест комплекттери бардык жерде, бирок коронавирус жалгыз шарт эмес Сиз уктоочу бөлмөңүздүн ыңгайлуулугунан текшере аласыз. Тамак-аштын сезгичтигинен гормондордун деңгээлине чейин, жакшыраак суроо болушу мүмкүн: Ушул күндөрү өзүңүздү эмне сынай албайсыз? Бирок ден-соолукка байланыштуу тесттер тез эле татаалдашып кетиши мүмкүн, өзгөчө сиз менен күрөшүп жатканыңызда. кан, шилекей, лабораториялык натыйжалар жана көп баскычтуу көрсөтмөлөр.
Сиз өзүңүз жөнүндө канчалык биле аласыз? Бул маалымат канчалык так? Процесстин кээ бир божомолдорун алып салууга жардам берүү үчүн биз үй шартында үч түрдүү тестти сынап көрүүнү чечтик. Биз комплекттерге заказ бердик, тесттерди өткөрдүк, үлгүлөрдү кайра жөнөттүк. жана биздин жыйынтыктарды алдык. Ар бир тесттин процесси уникалдуу, бирок бир нерсе – натыйжалар бизди денебизге кам көрүү ыкмасын кайра карап чыгууга мажбур кылды.
Макул, кээ бирибиз COVID-19 менен ооруп, мээ туманынын симптомдорун сезип жатабыз, бул узак мөөнөттүү COVID-19 симптому. Empower DX компаниясынын Mental Vitality DX комплекти сөзсүз түрдө аракет кылуу керек окшойт. сунуштайт, тест комплекти белгилүү бир гормондордун, азыктандыруучу заттардын жана антителолордун деңгээлин өлчөө аркылуу "психикалык жашооңузду түшүнүү" үчүн иштелип чыккан. Жыйынтыктар сиздин жыргалчылыгыңызга жана психикалык ден соолугуңузга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Сыноо 199 долларга сатылат жана аны сатып алса да болот. FSA же HAS картаңыз менен.
Процесс: Компаниянын веб-сайты аркылуу тесттик комплектке буйрутма бергенден бир жумадай өткөндөн кийин, почта бардык керектүү материалдар (ооздун тампондору, флакондор, таңгычтар жана манжа таякчалары) жана кайра жеткирүү этикеткасы менен толтурулат.Компания сизден анын тиркемесин жүктөп алып, өзүңүздүн Toolkit'ти каттооңузду талап кылат, андыктан аны кайра жөнөткөнүңүздө натыйжаларыңыз автоматтык түрдө каттоо эсебиңизге байланыштырат.
Оозеки тампондор оңой;жаагыңыздын ичин кебез менен сүртүңүз, тампонду түтүктүн ичинде кармаңыз, анан бүттүңүз. Андан кийин канга боёй турган убак келди — сөзмө-сөз. Сизге манжаңызды сайып, флаконду толтуруу (болжол менен) берилет. калемдин капкагынын өлчөмү) кан менен. Чыныгы. Алар кандын оптималдуу көлөмүн алуу боюнча кеңештерди сунушташат, мисалы ширелериңиздин агып кетиши үчүн домкраттарды жасоо. Эй, баары бир, туурабы? Компания пакетти ошол эле күнү жөнөтүүнү сунуштайт. сиз үлгү чогултасыз.(Бул жакшы, анткени үйгө кандын бөтөлкөлөрүн ким каалайт?)
Натыйжалар: Сыноо топтомуңузду кайра жөнөткөн күндөн тартып бир жумадан бир аз ашык убакыт өткөндөн кийин, натыйжалар сиздин почтаңызга жеткирилет.Empower DX натыйжалары түздөн-түз тестти өткөргөн лабораториядан жана анын эмнени билдирерин түшүнүүгө жардам берген колдонмодон келет. The Mental Vitality DX комплекти калкан сымал бездин (гормондорду чыгарган), паратироид бездеринин (сөөктөрдөгү жана кандагы кальцийдин деңгээлин көзөмөлдөгөн) жана D витамининин ар кандай функцияларын текшерет. Бул кыймылдуу бөлүктөрдүн натыйжалары эмне болуп жатканын кененирээк чагылдырууга жардам берет. Бирок сиз лабораторияда жыйынтыктарды алганыңыз үчүн, аны түшүнүү оңой эмес. Компания натыйжалар тууралуу билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү сунуштайт.
Бирок бул жөн гана дарыгер эмес, дейт Мониша Бханот, MD, үч тараптуу тастыкталган дарыгер жана Флорида штатындагы Джексонвилл Бич шаарындагы Holistic Wellbeing Collective уюмунун негиздөөчүсү. Биз тесттин жыйынтыгы менен бөлүшкөнүбүздө, анын негизги нерсеси: Сизге бирден ашык адам менен сүйлөшүү керек болушу мүмкүн. бир медицина илимдеринин доктору, ал эми кээ бир дарыгерлердин бул лабораториялар текшерип жаткан конкреттүү чөйрөлөрүндө тажрыйбасы жок болушу мүмкүн, деди ал. "Натыйжаларыңызды аларды чечмелегенди билген медициналык адис карап чыгышы маанилүү" деди доктор Бханоте. Сиз гормондордун деңгээлин карап жатсаңыз, гинеколог менен [сүйлөшөм] деп ойлошуңуз мүмкүн.Андан кийин, эгер сиз калкан безиңизди карап жатсаңыз, эндокринолог жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн».Ошол эле учурда, фолий кислотасынын тобун түзүүгө денеңизди багыттаган гендерди изилдеген эксперттер үчүн, сиз функционалдык медицина дарыгерин тапканыңыз жакшы болушу мүмкүн. Жыйынтыктап айтканда, доктор Бханоте мындай деди: интегративдик же функционалдык медицинада дарыгер менен иштешиңиз, анткени көпчүлүк адамдар бул тесттерди жакшы билишет.Бул жалпы ден соолук шарттары үчүн үзгүлтүксүз түрдө ала турган сыноолор эмес..”
Base – бул үйдөгү ден соолукту текшерүү жана көзөмөлдөөчү компания, ал стрессти, энергиянын деңгээлин жана ал тургай либидо тесттерин сунуштайт. Энергияны текшерүү программалары денеңизде кээ бир азык заттардын, гормондордун жана витаминдердин бар-жоктугун карайт — экөө тең өтө көп же жетишсиз экенин түшүндүрөт. энергияга ээ болушуңуз керек болгондо летаргиялык сезиңиз. Уйкуга тестирлөө программалары мелатонин сыяктуу гормондорду баалайт жана уйкуңуздун циклин тактоо үчүн иштелип чыккан. Кээ бир учурларда, сиз түндө уктап калууда кыйынчылыкка туш болушуңуз мүмкүн;башка учурларда, сиз "өлгөндөн кийин уйку" маданиятына жазылсаңыз болот, мунун аркасында көздүн карегиндей ойгонуу болот. Бардык учурларда, бул нерселердин жетишсиздиги сиздин маанайыңызга, салмагыңызга жана жалпы ден-соолугуңузга кандай таасир этиши мүмкүн экенин баалабай коюу оңой. $59.99 үчүн, ошондой эле компания төлөм катары FSA же HAS кабыл алат.
Процесс: Компания колдонмону колдонот жана колдонуучунун өз комплектин алгандан кийин колдонмодо каттоодон өткөрүү милдети жүктөлөт. Бул азаптай сезилиши мүмкүн, бирок сиз жасагандан кийин, сиз башка адамдардын кадамдарынын кыска клиптерине тест аркылуу кире аласыз. ал абдан колдонуучуга ыңгайлуу жана тактыгын камсыз кылат.
Уйку тести – бул аткаруу үчүн оңой сыноо. Компания үлгүнү жабуу жана кайтаруу үчүн үч шилекей түтүкчөсүн жана баштык менен камсыз кылат. Сизге эртең менен биринчи, кечки тамактан кийин жана уктаар алдында акыркысы бир түтүккө түкүрүү тапшырмасы берилет. Эгерде сиз ошол эле күнү түтүктү кайра жөнөтө албасаңыз (жана акыркы үлгүңүз уктаар алдында алынгандыктан, мүмкүн болбой калат), компания үлгүнү түнү бою муздаткычта сактоону сунуштайт. Ооба, бир галлон сүттүн жанында.
Энергияны текшерүү татаалыраак, анткени ал кандын үлгүсүн талап кылат. Комплект манжа менен сайылган сайма, кан алуу картасы, жеткирүү этикеткасы жана үлгүлөрдү кайтаруу үчүн баштык менен келет. Бул тестте кан үлгүсүн флаконго салуунун ордуна, сиз бир тамчы канды чогултуу картасына таштайсыз, ал ар бир тамчы үчүн бирден 10 кичинекей тегерекче менен ыңгайлуу белгиленет.
Натыйжалар: База тестиңиздин натыйжаларын түздөн-түз колдонмого жүктөп алып, эмне өлчөнгөнүн, сиз кантип "упай алганыңызды" жана ал сиз үчүн эмнени билдирерин жөнөкөй түшүндүрмө менен толуктайт. Мисалы, энергия тести витамин D жана HbA1c деңгээлин өлчөйт;упай (87 же "ден соолук деңгээли") витаминдин жетишсиздиги чарчоонун себеби экенине эч кандай белги жок дегенди билдирет. Уйку тесттери мелатониндин деңгээлин баалайт;бирок энергетикалык тесттерден айырмаланып, бул жыйынтыктар түнү бул гормондун жогорку деңгээлин көрсөтүп турат, бул дагы эле уйкулуу ойгонууга себеп болушу мүмкүн.
Натыйжаларыңыз боюнча чаташып жатасызбы? Түшүнүктүү болушу үчүн, компания сизге өз командасынын эксперти менен сүйлөшүү мүмкүнчүлүгүн берет. Бул тесттер үчүн биз кеңеш тарабынан тастыкталган ден соолукту чыңдоочу адис жана сертификацияланган ден соолук жана тамактануу боюнча машыктыруучу менен сүйлөштүк, алар 15 мүнөттүк консультацияны сунуштады. жана кээ бир витаминдердин жана минералдардын деңгээлин кантип жакшыртуу боюнча кеңештер, анын ичинде тамак-аш параметрлери жана рецепт идеялары. Андан соң компания электрондук почта аркылуу талкууланган нерселердин бардыгын кайталады, натыйжаларга негизделген кошумчалар жана көнүгүү тажрыйбаларына шилтемелер.
Тамактангандан кийин сизде качандыр бир убакта өзүңүздү жайбаракат же ашынган сезип көрдүңүз беле? Бизде да ошондой, ошондуктан бул сыноо оңой эмес. Сыноо сиздин 200дөн ашык тамак-ашка жана тамак-аш топторуна сезгичтигиңизди баалап, нерселерди “нормалдуу реактивдүү” деген шкала боюнча классификациялайт. "Жогорку реактивдүү."(Сиз жок кылгыңыз келген же азыраак жегиңиз келген тамак-аштар сиз өтө реактивдүү болгон тамактар экени айтпаса да түшүнүктүү.) Сыноо 159 долларга сатылат жана FSA же HAS аркылуу сатып алса болот.
Процесс: Бул тесттин нускамаларын аткаруу салыштырмалуу оңой. Буга чейин бир нече пункцияларды, флакондорду жана чогултуу карталарын басып өткөндөн кийин, биз кан үлгүлөрүн камсыз кылууда ушул убакка чейин профессионалдуубуз. Тестке кайтаруу этикеткалары, манжа таякчалары, бинттер жана кан тамчы карталары кирет. —бул чөйрөнү толтуруу үчүн болгону беш тегерек бар, ошондуктан бул оңой. Үлгүлөр анализ жана натыйжалар үчүн кайра компанияга жөнөтүлөт.
Натыйжалар: Түшүнүүгө оңой натыйжалар "орточо жоопту" пайда кылган аз сандагы тамактарды бөлүп көрсөттү. Негизинен, "реактивдүүлүк" иммундук системаңыздын тамак-ашка кандай реакциясын жана ал алып келиши мүмкүн болгон симптомдорду билдирет. Орто жана жогорку деңгээлдеги тамак-аштар үчүн. Реактивдүүлүккө жараша, компания аларды диетаңыздан алып салуу жалпы ден соолугуңузду жакшыртарын билүү үчүн болжол менен бир ай бою диетаны карманууну сунуштайт. 30 күндөн кийин тамакты диетаңызга бир күнгө кайра киргизип, андан кийин аны алып салуу керек. эки-төрт күн жана симптомдоруңузга көз салыңыз.(Компания бул убакыттын ичинде тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүүнү сунуштайт.) Эгерде кээ бир симптомдор байкалса же андан да жаман болсо, анда сиз күнөөлүү адамды билесиз.
Ошентип, бир нече жумадан кийин өзүн-өзү сынап, биз эмнеге үйрөндүк? Энергиябыз жакшы, уйкубуз жакшы, ал эми кокос менен спаржа азыраак жесе жакшы болот. Сыноо процесси бир аз тажатма, бирок муну эске алуу керек. бул тесттер жекелик сезимин камсыз кылуу менен жалпы ден соолугуңуздун толук сүрөтүн алуу үчүн (эгер бул маселе болсо).
Келгиле, чынчыл бололу: процесс узакка созулат жана тестирлөө кымбатка турушу мүмкүн. Андыктан убакытты жана акчаны жумшаардан мурун, ден соолугуңузду жакшыртууга болгон умтулууңуз жөн гана кызыгуудан улам эмес экенине ынаныңыз.” сен иш кылбайсыңбы?»– деп сурады доктор Барнотт.”Сиздин тесттин натыйжалары жакшы жашоо үчүн жашоо образын аң-сезимдүү өзгөртүүгө жардам бере турган жол көрсөткүч болушу керек.Болбосо, сиз жөн гана тест үчүн тест тапшырып жатасыз”.Ким муну каалайт?
Посттун убактысы: 23-апрель-2022